＊＊＊＊＊ 2015 Sep. ＊＊＊＊＊
はい、ご想像の通り、ココナツオイルの経口摂取は続いておりません（笑）
美味しいし、特に手作りの物を頂いてからはチョイチョイ食べたりもしてたのですが、ダイエットの為に継続して…ってのは、はい。続きませんでしたね（笑）
その代わりハマってるのが、ココナツオイルのボディリンス♪ ホーチミンの気候柄、空気中の湿度は程々にある筈なんですが、なんせエアコンを効かせたお部屋にいる事がおおいもんで、やっぱりお肌が乾き気味。うん、環境の姓ばかりじゃないのはわかってるけど、現実を受け止めるには心の動揺が大きいからそういうことにしといて。
で、以前は風呂上がりにボディバターなどを塗り塗りしてたんです。ただあれ、一気に塗るとベタベタするから少しずつを数回に分けて足なり腕なりに塗り塗り塗り塗り…
め…面積多いから時間かかる……orz（爆） 結構面倒なんですよねー(^^;
そこで！ココナツオイルですよ。シャワーで神や身体を洗ってもうおしまい、って時に、少量を全身にササーッと広げる。そしてタオルでパッパと軽く拭く。以上。あら簡単(・∀・）
ベビーオイルの使い方でもこれ、ありますよね。それのココナツオイル・バージョン。自分の感覚で言うと、ベビーオイルより更に馴染み易くてオイリーさがそこまでなく、でもしっとり感はあって、すこぶるいい感じ♪
デコルテとかの、もともと肌理が細かい部分などは更に艶が
増して、あーっ昔はこんな感じだったかも！とか思ったり。
………嬉しい様な悲しい様な(-“-;
踵など部分によっては、ちょっと物足りない感がある箇所もありますが、そこはまぁ、追加で保湿剤を塗ったとしても大した手間じゃない。
純度の高い無添加のココナツオイルを使えば余計な諸々も入ってなくて安心だし、個人的にはお風呂上がりに自分がココナツ風味に仕上がるのも美味しそうでいい感じ(*´ω｀)
個人差はあるのだろうけど、自分にはとても合っているようで、最近では化粧水にもココナツオイルを数的混ぜて使うようになりました。
これまたベタつかずにモッチュリしっとりなって化粧乗りがいい感じ。ココナツオイルには食べる用の物とスキンケア用の物があるようですが、食べる用の物はどちらにでも使えるので、「もし」私のように食べるつもりで買ってたけれど、あらやだ気づいたら余ったままだわ。。。みたいな方がいらっしゃったらお試しアレ♪
日本じゃお高いようですが、こっちだと結構リーズナブルに買えますものね、ココナツオイル♪この機会にぜひぜひーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
＊＊＊＊＊ 2014 Jul. ＊＊＊＊＊
今日本ではココナツオイルが大ブームらしいですね？ええ、日本に居ないから人づての話なんですけど（笑）、いつものごとく、かなぁりの熱狂ぶりらしい。火付け役の一人には、大人気のモデルさん、ミランダ・カーもいて、彼女が愛用していると公言したことも大きかったらしい。
うんまぁね、別に彼女と同じ物を使ったからと言ってみんながミランダになれるわけじゃないのは重々承知なんだろうけど、あれよね。やっぱりあこがれの人と同じ物使ってみたいなって思うもんね(*´艸｀*)
で、ちぇりはつい最近そう言う話を聞いたのですが、実はホーチミンに来た当初から気にはなってたんですよ。ココナツオイル。
マッサージオイルとしては知ってたんだけど、食用油として売られてるのを見て、どんな感じなのかなーって。ただサラダ油なんかよりはずーっと単価が高いので買い渋ってたとw しかしその効用を聞いてみると。。
◯ダイエット＆便秘解消！
◯ベビーマッサージに使える
◯ベタ付かないサンオイルとして
◯コレステロールを下げる
◯免疫力を上げる
◯全身のスキンケア・ヘアケアに
など、ちょっと検索しただけで出てくる出てくる！
※上記は一般に言われてることをピックアップしただけで、筆者の検証結果などによるものではありませんから、ご利用の際は自己責任でお願いします。
こりゃちょっと面白そうだな♪ってことで、やっと買ってみることに。500ml＝189kドン。1000円しないくらい。
うん、出せない金額じゃないけど、食用油としてはちょっと高いよね（笑） なのでちょっと贅沢品。だからこそ拘りたいのがクオリティ。同じココナツオイルでも、オリーブオイルと同じくバージンオイルじゃないとよろしくないらしく、ではバージンオイルと言うのはどういう特徴があるかというと、固形化するものなんだとか。
でもこの時点では詳しい事を知らず、ちぇりが売ってるのを知ってるのは上記店だけでそこには一種類しかチョイスがなくて、しかもバージンオイルの表記がなかったのでどーなのかなーと思いながら購入。
ただし、店内に箇所に配置されてて、片方は完全透明で、片方は少し沈殿物があったのです。で、その沈殿物が同じ売り場にあるものでも瓶によって様々で…
なにが違うんだろう？？？と思いつつ、少しでも固形化が見られるものがいいかな、という、大変あやふやな基準で購入（笑）。これです。瓶の下の方に白い沈殿物があるの、わかります？で、上が透明。
バージンオイル、とか、エキストラバージンオイル、とは書いてませんが、
『COLD PRESS』
これの製法は良いオイルを作るための製法だそうで、ラベルの真ん中当たりに書かれてあるのを見つけてちょっと安心。他にチョイスがなかっただけに、良さげな商品でよかったなと（笑）
ツイスト式のキャップは結構しっかりしてましたね。輸入物のオリーブオイルとか、スリップして開けられない物とかよくありますもんねー(^^;
ベトナム産の物だったので期待してなかったのですが（失礼！）思う以上に良いお品？で、開けてみると、ほんのりとココナッツの甘い香り♪ 天然の香りなので、人口香料みたいなクドさがないし、ちぇりは元々好きなのでクンカクンカしながらウットリ。←怪しい
で、早速ヨーグルトに足してみたのですが。。。
あまり綺麗な写真じゃなくてごめんなさいよ（笑）
ヨーグルト少量に入れて混ぜたら、みるみる柔らかめに結晶化してく！！なにこれ、おもろい！！結晶って言ってもせいぜい真っ白いバターくらいの柔らかさんなんだけどね。ヨーグルトが作用したのか、冷たい物に反応したのか…と思いつつ、ふと瓶を見ると。。。
うおあっ？！
さっきまで透明だった物が白く濁ってトロミがついてる？？？！！！なんだなんだ？！と思ったら、どうやらエアコンの風邪が直接当たって冷えてたらしい。。。
そこでネットで調べてみると。。。
どうやらココナツオイルは、24前後くらいで凝固し出すそうなんです！なるほど！それでお店の位置＝その場の温度によって、同じ商品なのに透明な瓶と濁りのある瓶があったのか！
そして少量とはいえ、冷蔵庫から出したばかりのヨーグルトに入れれば、そりゃー固まる。に、しても変化が面白い食材だなー（笑）ついでに言うと、176度くらいまでは熱しても、話題の悪者・トランス脂肪酸には変化しなにそうで、お料理や揚げ物に使っても大丈夫。ま、香りはちょっとついちゃいそうですから（まだ試してません）揚げる食材は選ぶ鴨だけど、フレンチトーストとかこのオイルで焼くと美味しそうかも♪
と、思いついたので焼いてみたら、うん、美味しかった！！パンはパリスバゲットのフワフワ白パン（25kドン）を使ってみました。卵液をよく吸うし、ぽわんぽわんのし上がりに！
香りが甘やかだから、お砂糖控えめでも十分な風味。気持ち、カロリーダウンできるかな？（笑） プラス、ココナツオイルの効果があったとしたら、なかなかのヘルシーメニューになるのではなかろうか♡♡♡（取らぬちぇりさんの皮算用w）
贅沢だけど、このオイルでバナナのフリットとか作っても美味しそう！香りがいやじゃなければ、濃いコーヒーとかに入れても美味しいかも。あと、冷蔵温度にするとバターのようにに堅くなるようなので、ハチミツやパームシュガー、お好きなフレーバーを練り込んで、トーストスプレッドにするとかね♪
あ、凝固と誘拐を繰り返しても、特に品質が悪くなる事はないそうです。何となく冷蔵庫に入れといた方が悪くならなさそうなイメージをお持ちになる方もいらっしゃるかもしえれませんが、なんせ170度以上にならないと劣化しないと言われてるのです。常温保存など、モノともしません（笑）
それでも冷蔵庫がいい、と思われる方はお気をつけて。この瓶の口は細いので、バターみたいに固まられたら、取り出しようがありません（笑） バター的に使いたい方は、口の広い別の容器に移してから冷蔵庫に入れた方が使いやすいかもしれませんね♪
あと南国のものなので、諸々素敵な効用がある一報で「身体を冷やす」という側面もあるそうなので、摂取のし過ぎには気をつけないとですね。
あ、ちょっと手の甲に刷り込んでみたのですが、オイル、といいつつ、あんまりベタベタしないどころか、すーっと吸い込まれるように馴染んで、ハンドクリームを塗った時よりサラッとするのが早かったかも♪
ちょっと甘やかな香りが15分〜20分程自分から漂うので自分が美味しそうで仕方なくなっちゃいますけどねー（笑）その他にも、ココナツオイルの利用法は色々ある様子。
ネットで調べたらたくさんヒットすると思うので、もし買われる機会があったら探してみてくださいね♪ ちぇりもあれこれ試してみるー♪ そいでもって、ダイエット効果があるといいなー♪
（うん、知ってる。そう言う安易なダイエット法が有効だった事なんてそんなになかったって。でもいいの、夢を見るのよ、夢を！！・笑）
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